Podrias haber abierto un tema nuevo pero weno...
Mu sencillo, visitas alguna pagina del estilo de www.megaupload.com // www.mediafire.com
Una vez en ella, le das a Upload, o boton similar, te aparecera una ventana de exploración de tu disco duro en donde deberas buscar el archivo que deseas compartir, aceptas, click click, esperas a q se complete el proceso, y logo no hay mas que postear el enlace que te da para la compartición del archivo ;)